我不要只殘喘「度日」，我要的是「生活」
到底度日和生活有什麼差別呢？
度日就是本能地活著。我們每天都自然地呼吸、飲食、講話、睡覺，這一切都是人的自然習性所使然。人類的確是習慣性的動物。但是只習慣性地活著，你會滿足嗎？
上帝創造人與其他動物最大的不同在於，人是上帝按照上帝自己的樣式所造的：「耶和華 神用地上的塵土造人，將生氣吹在他的鼻孔裡，他就成了有靈的活人。」──〈創世紀〉二章7節。
所以人類是思考的動物，能夠透過思考及意志超越習慣性的生活。我們都能夠清楚地認識自己的習慣，也有能力去改變自己，且能夠真實又有意義地活著。
從今天起
我要以新的態度來生活
呼吸，鑑賞一呼一吸這複雜的生理機能；
飲食，慢慢地認真品嚐每一口食物的味道；
講話，富有意義、滿有感情地細說每一句話；
睡覺，以睡眠應得的尊重，慎重地上床睡覺；
珍惜時間，珍愛生命，
有意識地、又潛意識地學習活在夢想中；
稱頌讚揚每件事物獨有的特質；
盡畢生之力，
全心投入，參與生命的每一瞬間。
假如我們能夠對每一件事物都給予它應有的尊敬，並設法加以了解，「美」，自然而然就會重新被拾回。
我們可以……
傾心注目天空；
觀賞天空飄逝而過、奇形怪狀的浮雲；
全神貫注欣賞每一幅畫，
不管它們是行家名畫或是新手初創。
生活可以很美好，
只要我們仔細去尋找，並確信自己活在美的時刻裡，任何地方都會有美好的事物。
每件事物都有其美好之處，只是乏人注意欣賞而已。每當有人駐足欣賞時，美就產生了。所以，美是猝發迸出的。
若我們與美並肩比鄰，卻鈍於察覺它的存在，如此，我們的存在也就不會被注意到，倒頭來只是含含糊糊地度日罷了。
作者簡介：菲律賓馬尼拉國際學校學生