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多監督、少體罰,養出「豪」小子
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《聯合報》
 
 
 
 
林書豪在球場上飽受挫折後仍然成功,獲選「2012年全球百大人物」第九名。而什麼樣的教養方式可以培養出書豪性格?亞洲大學心理系講座教授柯慧貞指出,父母「高關懷、多監督、少體罰」,才能養成自我期許高、能將挫折視為良藥的「健康完美主義」性格類型。
 
兼任台灣心理學會理事長的柯慧貞和成功大學行為醫學所合作,參考國外量表,設計成正向完美主義量表(分數愈高,表示一個人對自己的期待愈高、目標愈高、做事有條理、全力以赴達成目標)與負向完美主義量表(分數愈高,表示一個人愈會擔心犯錯、愈在意失敗、家人的期待比自己高、父母會過度批評),針對六三○名國中生進行研究。
 
結果顯示,學生可分三組,有最高的幸福感、最低的憂鬱分數與自殺意念分數的「健康完美主義」;最高的憂鬱、自殺意念分數、最低的幸福感的「不健康完美主義」,以及憂鬱及自殺意念分數和幸福感都最低的「非完美主義」。
 
柯慧貞表示,「健康完美主義」組學生,有明確目標、自我期許高,會不斷挑戰自己,將挫折視為良藥和祝福,就算失敗也不會懷疑自己。柯慧貞指出,林書豪和賈伯斯就是該典型代表。
 
相反的,許多資優或能力強的人,因為有較高的「不健康完美主義」性格,因承受過高的期待,過度在意挫折,常常鬱鬱寡歡,柯慧貞表示,先前明星學校學生受不了挫折輕生,就是過度在乎失敗。
 
柯慧貞表示,孩子的性格類型和父母教養方式息息相關,要培養健康完美的「書豪性格」,父母除了少體罰,少批評,還要多正向鼓勵孩子,並給予「高監督」,時常掌握孩子的學習、交友狀況。

發佈日期:2012-04-11

資料來源:聯合報
引用:http://mag.udn.com/mag/campus/storypage.jsp?f_ART_ID=382599
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