參考來源:《大誌》第17期、網路新聞
渴了,就到便利超商買瓶果汁、茶,或是運動飲料吧!原本喝這些飲料是為了解渴,但你知道大量飲用的結果,卻可能造成另一種健康危機──「寶特瓶症候群」。
「寶特瓶症候群」,顧名思義即寶特瓶等瓶裝或罐裝飲料,大部分都是高糖份的飲料。這類飲料若攝取過多將導致血糖大幅上升,如果又缺乏新陳代謝而導致胰島素不足,開始分解脂肪,血液呈現酸性,讓人感到倦怠,容易陷入昏睡。另外,高糖分飲料喝多了,反而容易更加口渴,於是變成不斷喝飲料的惡性循環。
「寶特瓶症候群」多數集中在10-30歲的男性,特別是國、高中生,每天不喝水,只喝飲料。一下子喝下兩、三公升,突然昏倒的案例也有。醫生提醒,一罐一公升飲料的糖份大概有20粒方糖,這下你可知道飲料有多甜了吧!