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專屬於你的幸福儀式
文/Mich 

 
《爺爺的幸福咒語》
文:西本 介
圖:長谷川義史
出版:大穎文化出版社
 
我們家有爸爸、媽媽、爺爺和我四個人。奶奶在我還沒出生以前就已經不在了。平常時爸爸媽媽去上班時,我都和爺爺在一起。大家都會說:「勇太的爺爺好像媽媽一樣喔!」雖然大家這樣說,我也不在乎,因為我最喜歡爺爺了。
 
爺爺年輕時是個木匠,我的玩具全都是爺爺做的,他們是全世界獨一無二的寶貝。不管是洗澡還是睡覺,我都要和爺爺在一起。
 
「太美妙了!太美妙了!」這是爺爺的口頭禪,每次泡澡時,總是會這樣唸個不停。爺爺說這又是很幸福的感覺,所以我也學爺爺大聲唸:「太美妙了!太美妙了!」心裡真的會變得暖呼呼的。
 
爺爺不但喜歡泡澡,也喜歡洗溫泉,無論是山上或是海邊的溫泉,爺爺總是最開心。
 
後來,我們沒有再去泡溫泉了。因為爺爺的腰突然痛了起來,爸爸開著車送爺爺到醫院去,醫生伯伯對爺爺說:「為了要仔細檢查,所以得請您住院。」
 
爺爺住院的前一天,我請媽媽買可以把熱水變成溫泉的那種粉末,撒在浴缸裡,浴缸裡的水變成半透明的白色,看起來就像真的溫泉一樣,爸爸抱起爺爺,而我則抬著爺爺的腳,小心地把爺爺放進浴缸裡。
 
窗外飄著白雪,我們三個人好像在山上泡溫泉一樣,我幫爺爺擦背時,口中念著:「太美妙了!太美妙了!」原本瞇著眼睛的爺爺突然睜開雙眼,喃喃唸著:「太美妙了!太美妙了!」
 
爺爺住院的那天,爸爸讓爺爺躺臥在座椅上,爺爺緊握著我的手,並說:「等爺爺身體好了,馬上就回來。」
 
但是爺爺最後卻永遠離開我們,到天上去了。我抱著媽媽不斷的流眼淚,媽媽安慰我說:「爺爺在天上一定過得很開心,一樣也會說著:『太美妙了!太美妙了!』呢!」
 
爺爺走了以後,不管是和媽媽還是爸爸一起洗澡,當我泡在熱水哩,我總愛學爺爺說:「太美妙了!太美妙了!」然後,爺爺慈祥的臉孔就會浮現在我腦海裡,雖然心裡有一點點難過,但是也有一種非常幸福的感覺。
 
 
《爺爺的幸福咒語》中喜愛泡湯的爺爺覺得這就是他的幸福的儀式,祖孫感情深厚的小孫子間接的也被影響了。在生活中爺孫兩人一同體會生命的樂趣與美好,當爺爺過世後,小孫子仍舊可以在生活點滴當中回想與爺爺一同生活的美好經歷。
 
其實生活中許多小事都可以讓人體會到幸福的滋味,你知道那些舉動是可以讓你心頭甜滋滋的幸福儀式嗎?
 
舉例來說,泡茶就是專屬於mich的一種幸福儀式。小時候愛跟爸爸泡茶的mich常常會透過泡茶(我指的是要有茶几、茶杯、茶壺、水壺、電磁爐或卡式爐等等器具的那種「專業泡茶」唷!)來紀念回天家多年的爸爸。當手握著溫熱的茶杯,看著杯中琥珀色的熱湯,似乎所有的煩惱都可以暫時拋到九霄雲外,回到無憂無慮的兒時情境。這個禮拜,mich家來了一大群愛唱歌的大男生來家裡作客,隨隊是一位親切和善的牧師,他是mich在台北工作期間共用同一個辦公樓層的夥伴,看著他滿臉的笑容走進mich家,頓時之間讓mich感覺到滿心的快樂,思緒也飄到了四年多前。跟mich一同在台北工作的還有另外兩個漂亮的女孩兒,感情就像親姊妹一樣的我們是彼此生命中很重要的心靈伴侶,總是無話不談的我們,在工作上有著極佳的默契。當時鄭牧師的辦公室就在我們隔壁,喜愛品茗的他每天早上都會拿著一只玻璃茶壺到我們辦公室門前的飲水機沖水。小時候常陪著爸爸一起泡老人茶的mich也喜愛喝茶,便大膽地拿著大大的馬克杯去向鄭牧師討茶喝,而這位像爸爸一樣的鄭牧師也很熱情地與我分享,連帶著我的好姊妹們也都可以人手一杯!如果遇到大夥都不在辦公室時,鄭牧師似乎已經習慣與我們分享他的好茶,還會體貼地為我們斟滿茶杯,等我們回到辦公室時,看見杯中滿滿的茶水,即使不再有熱氣,那杯茶喝起來卻使人感到格外的溫暖。
 
還有mich也很喜歡散步!小時候住在雲林鄉下地方,每每吃完晚飯後,全家人會一起手牽手去田野間散步,長大後的mich遇到心情不好時,偶爾會到公園去散步,趁這時候把不愉快的情緒丟到大自然去交給上帝保管,同時也從上帝所創造的大自然中換取平靜、喜樂的好心情回家!
 
每個人都是建築自己幸福人生的工程師,如何為自己的情緒找到抒發管道,讓自己感到幸福快樂,是每個人生命中很重要的課題,而且無論你的年紀大小,都得持續去學習。或許你會說,如果不是因為某人做了什麼事情,我才不需要生氣咧!某種程度,這種說法有其合理之處,但卻也有不合理的地方。相信大家都有聽過「要做自己情緒的主人」這句話,或許別人會有意無意的做出讓我們感到不舒服的舉動,情緒確實是隨著事件的發生而被引發,但要讓這樣的負面情緒荼毒你多久,卻是由你決定!
 
生活中難免會遇到不順遂的事情,例如成績不佳、同儕之間發生小摩擦,甚至家人間起衝突,因此,找到可以讓自己的負面情緒消散的方法變得更加重要了!各位伙伴們!想一想,能夠讓你感到幸福的儀式是什麼呢?因為自己的情緒要自己負責,如果你已經找到讓自己可以遠離鬱悶心情的方法,恭喜你!mich相信當你遇到不順心的事情時,你一定能很快地藉著幸福儀式幫自己找回美麗的笑容,讓自己的成為一個幸福快樂的人。
 
(Mich:喜歡聽故事也喜歡講故事的Mich養了一隻美麗卻膽小的米小貓,除了買童書以外,也收藏奇特的玩具,很常抱著米小貓坐在沙發上幻想,夢想有一天要把自己的家變成繪本圖書館加兒童玩樂天堂!)

發佈日期:2012-09-12

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圖片來源:大穎文化
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